ARGUMENRAKYAT.COM, JAKARTA – Anak muda kini menjadikan pendakian gunung sebagai tren populer. Namun, alam bebas menyimpan banyak risiko. Cuaca ekstrem, jalur licin, hipotermia, dan risiko tersesat mengintai setiap saat. Karena itu, pendaki pemula wajib membawa perlengkapan yang tepat. Perlengkapan memadai bukan sekadar pelengkap, melainkan kunci keselamatan.
Pilihlah musim kemarau untuk mendaki. Di Indonesia, musim kemarau berlangsung dari April hingga Oktober. Sebaliknya, hindari musim hujan (November–Maret). Risiko longsor, jalur becek ekstrem, dan visibilitas terbatas meningkat sangat tinggi pada musim hujan.
Perlengkapan Utama
Utamakan tas carrier yang ergonomis. Sesuaikan ukuran tas dengan durasi pendakian Anda. Untuk dua hingga tiga hari, gunakan tas berkapasitas 30-50 liter. Pilih tas yang memiliki sabuk pinggang. Sabuk ini akan membantu membagi beban ke pinggul, bukan hanya ke bahu.
Gunakan sepatu gunung (hiking boots). Pastikan sol sepatu memiliki cengkeraman kuat. Medan berbatu, berlumpur, dan licin sangat umum di gunung. Jangan pernah memakai sepatu kets biasa karena sepatu kets dapat menyebabkan cedera.
Pilihlah tenda double layer. Tenda jenis ini mampu menahan angin dan hujan. Siapkan juga sleeping bag dengan rating suhu hingga 0°C atau lebih rendah. Perlengkapan ini akan melindungi tubuh Anda dari dingin ekstrem di malam hari.
Kenakan pakaian berbahan quick-dry, seperti poliester atau wol merino. Hindari bahan katun karena katun sulit kering dan dapat memicu hipotermia.
Gunakan jaket waterproof sekaligus windbreaker sebagai benteng utama. Jaket ini akan melawan angin kencang dan udara dingin di ketinggian.
Bawa matras sebagai isolator panas dari tanah. Jangan lupa membawa jas hujan model ponco. Pilih ponco yang mampu menutupi tas carrier. Cuaca gunung berubah sangat cepat, maka lakukan cek fisik semua perlengkapan satu hari sebelum berangkat.
Logistik, Keamanan, dan Navigasi
Siapkan senter kepala (headlamp) plus baterai cadangan. Kedua barang ini tidak boleh tertinggal karena pendaki sangat membutuhkannya saat summit attack dini hari, sekitar pukul 02.00-04.00.
Bawa power bank berkapasitas besar. Gunakan power bank untuk mengisi daya ponsel. Ponsel akan berguna sebagai navigasi offline, komunikasi darurat, atau dokumentasi.
Bawa peralatan memasak portabel, seperti kompor lapangan dan nesting (panci kecil). Peralatan ini berguna untuk mengolah makanan hangat dan merebus air minum.
Siapkan kotak P3K pribadi. Isi kotak tersebut dengan obat-obatan pribadi (asma, maag, alergi), plester cepat, perban, antiseptik, oralit, dan obat diare.
Perhatikan konsumsi air dan makanan. Bawa air minum minimal tiga liter per hari. Untuk makanan, pilih makanan tinggi kalori yang praktis, seperti cokelat, kurma, kacang-kacangan, atau energy bar.
Jangan lupa membawa perlengkapan navigasi cadangan. Bawa kompas fisik atau unduh peta offline di ponsel sebelum berangkat. Sinyal telepon kerap hilang di gunung, jadi Anda tidak boleh hanya mengandalkan koneksi internet.
Siapkan kantong sampah pribadi. Terapkan prinsip Leave No Trace, yaitu bawa turun semua sampah, termasuk sisa makanan.
Simpan nomor darurat nasional di ponsel Anda. Anda dapat menghubungi nomor 112 atau 115 (Search and Rescue). Jika mendaki di kawasan tertentu, catat juga nomor basecamp atau kantor SAR setempat.
Mendaki gunung bukan sekadar mencapai puncak. Yang terpenting: kembali pulang dengan selamat. Periksa seluruh perlengkapan secara fisik sebelum Anda melangkah ke ketinggian. Alam bisa bersahabat, tetapi juga bisa sangat garang. Persiapkan diri sebaik mungkin. Patuhi aturan setempat. Jaga kelestarian alam. Selamat mendaki dengan aman dan nyaman.(**)
