Topik kesehatan mental

Cara Menyikapi Teman Kerja Toxic Tanpa Harus Resign (Ilustrasi: AI Dimensia Creative)

Gaya Hidup

7 Cara Menyikapi Teman Kerja Toxic Tanpa Harus Resign

Gaya Hidup | Tips | Rabu, 14 Oktober 2026 - 10:53 WIB

Rabu, 14 Oktober 2026 - 10:53 WIB

**JAKARTA, ArgumenRakyat.com —** Menghadapi rekan kerja dengan perilaku toxic tidak selalu berujung pada keputusan mengundurkan diri, sebab ada sejumlah cara menyikapinya agar tetap nyaman…

Beda Kelelahan Mental dan Emosional, Ini Cara Mengatasinya (Ilustrasi: AI Dimensia Creative)

Kesehatan

Beda Kelelahan Mental dan Emosional, Ini Cara Mengatasinya

Kesehatan | Tips | Selasa, 13 Oktober 2026 - 12:13 WIB

Selasa, 13 Oktober 2026 - 12:13 WIB

**JAKARTA, ArgumenRakyat.com —** Rasa lelah tidak selalu bisa diatasi dengan tidur. Kelelahan mental dan kelelahan emosional adalah dua kondisi berbeda yang membutuhkan penanganan berbeda…

Sering Menunda Kerja (Ilustrasi: AI Dimensia Creative)

Kesehatan

Sering Menunda Kerja? Bisa Jadi Tanda Kecemasan di Kantor

Kesehatan | Tips | Minggu, 11 Oktober 2026 - 10:28 WIB

Minggu, 11 Oktober 2026 - 10:28 WIB

JAKARTA, ArgumenRakyat.com — Kebiasaan menunda pekerjaan di kantor sering dianggap kemalasan, padahal psikolog menilai itu bisa menjadi salah satu tanda kecemasan kerja yang jarang…

7 dari 10 Gen Z Indonesia Makin Aktif Jalani Hidup Sehat. (Foto: CNN Indonesia)

Gaya Hidup

7 dari 10 Gen Z Indonesia Makin Aktif Jalani Hidup Sehat

Gaya Hidup | Tips | Senin, 5 Oktober 2026 - 20:36 WIB

Senin, 5 Oktober 2026 - 20:36 WIB

JAKARTA, ArgumenRakyat.com — Cara generasi muda memandang kesehatan terus berubah. Bagi Gen Z, menjaga kesehatan kini tidak lagi sekadar soal kondisi fisik, tetapi juga…

Overthinking Berkepanjangan Turunkan Fungsi Otak?. (Foto: iStockphoto)

Kesehatan

Overthinking Berkepanjangan Turunkan Fungsi Otak?

Kesehatan | Tips | Selasa, 22 September 2026 - 10:25 WIB

Selasa, 22 September 2026 - 10:25 WIB

JAKARTA, ArgumenRakyat.com — Kebiasaan berpikir negatif yang berulang dan sulit dihentikan diketahui berkaitan dengan penurunan fungsi kognitif, menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Alzheimer’s…

Video

Takut Chat Dibaca Pasangan? Psikolog Hafiz: Itu Udah Selingkuh! Ini 4 Pilar Sebelum Menikah

Video | Selasa, 11 Agustus 2026 - 12:22 WIB

Selasa, 11 Agustus 2026 - 12:22 WIB

PAYAKUMBUH — “Selingkuh itu bukan hanya sentuh-menyentuh. Seorang pasangan takut chat-nya dibaca pasangannya — itu bagian dari perselingkuhan sebenarnya.” Pernyataan tegas ini disampaikan oleh…

Video

Ada Apa Dengan Kita? Psikolog Gani Amelia Bongkar Penyebab Lunturnya Nilai Minang di Era Digital

Video | Selasa, 11 Agustus 2026 - 12:18 WIB

Selasa, 11 Agustus 2026 - 12:18 WIB

PAYAKUMBUH — “Apakah HP akan mengajarkan anak-anak bagaimana cara menjadi orang Minang yang ideal? Tidak.” Pernyataan tajam ini disampaikan oleh Gani Amelia, S.Psi, M.Psi…

Ilustrasi Mematikan Layar HP Sejenak demi Kesehatan Mental(Foto AI)

Digital

Coba ‘Digital Detox’ Malam Ini: Manfaat Mematikan Layar HP Sejenak demi Kesehatan Mental

Digital | Gaya Hidup | Kesehatan Mental | Sabtu, 23 Mei 2026 - 18:00 WIB

Sabtu, 23 Mei 2026 - 18:00 WIB

ARGUMENRAKYAT.COM, JAKARTA – Setiap malam, jutaan orang tanpa sadar terus menggulir layar ponsel dari satu konten ke konten lain. Fenomena yang disebut doomscrolling ini membuat mata…

Ilustrasi Dunia dalam Krisis: WHO Sebut 1 Miliar Orang Alami Gangguan Mental, Layanan Masih Timpang! (foto AI)

Internasional

Dunia dalam Krisis: WHO Sebut 1 Miliar Orang Alami Gangguan Mental, Layanan Masih Timpang!

Internasional | Kesehatan | Rabu, 25 Februari 2026 - 16:43 WIB

Rabu, 25 Februari 2026 - 16:43 WIB

JAKARTA, ARGUMENRAKYAT.COM — Dunia sedang menghadapi pandemi tersembunyi yang jauh lebih luas dari sekadar virus. Laporan terbaru World Health Organization (WHO) mengungkapkan fakta mengejutkan:…