Digital | Gaya Hidup | Kesehatan Mental | Sabtu, 23 Mei 2026 - 18:00 WIB
ARGUMENRAKYAT.COM, JAKARTA – Setiap malam, jutaan orang tanpa sadar terus menggulir layar ponsel dari satu konten ke konten lain. Fenomena yang disebut doomscrolling ini membuat mata…
Gaya Hidup | Kesehatan Mental | Jumat, 22 Mei 2026 - 16:30 WIB
ARGUMENRAKYAT.COM, JAKARTA – Hampir semua orang dipastikan pernah terjebak dalam kebiasaan menunda-nunda pekerjaan penting hingga mendekati batas waktu akhir atau deadline. Fenomena ini dikenal…
Edukasi | Kesehatan Mental | Tips | Rabu, 29 April 2026 - 10:00 WIB
ARGUMENRAKYAT.COM, JAKARTA – Lingkungan fisik tempat kerja sangat mempengaruhi kesehatan mental dan efisiensi. Meja kerja yang berantakan sering mencerminkan pikiran yang semrawut. Kondisi ini memicu…
Edukasi | Gaya Hidup | Kesehatan Mental | Rabu, 29 April 2026 - 09:00 WIB
ARGUMENRAKYAT.COM, JAKARTA – Distraksi digital seperti media sosial dan notifikasi mengganggu produktivitas secara nyata. Teknik Pomodoro menjadi salah satu metode yang kerap direkomendasikan. Francesco Cirillo menemukan…
Gaya Hidup | Kesehatan Mental | Tips | Sabtu, 25 April 2026 - 09:00 WIB
ARGUMENRAKYAT.COM, JAKARTA – Memasuki hari Sabtu yang tenang di pengujung April 2026, banyak masyarakat urban mulai menyadari sesuatu. Akhir pekan bukan sekadar waktu untuk…
13 Juni 2026 | 14:50 WIB
12 Juni 2026 | 11:36 WIB
