Jakarta, ArgumenRakyat.com — Kadar gula darah yang tinggi dalam jangka panjang dapat merusak sejumlah organ tubuh, mulai dari mata dan kulit hingga ginjal serta saluran pencernaan.
Diabetes tipe 2 muncul seiring gaya hidup tidak sehat, termasuk kurang gerak, diet tinggi gula, dan kebiasaan lain yang memicu lonjakan gula darah. Hingga kini belum ada obat yang menyembuhkan diabetes, sehingga penderita perlu menjaga asupan dan memantau kadar gula darah secara rutin.
Mata, Kulit, dan Saraf
Gula darah tinggi merusak pembuluh darah kecil di mata sehingga menimbulkan gangguan penglihatan hingga kebutaan. Tubuh juga menarik air dari berbagai bagian untuk membuang kelebihan gula, menyebabkan kulit kering, gatal, dan pecah-pecah terutama di kaki, siku, telapak kaki, dan tangan.
ADVERTISEMENT
Iklan Info Sponsorship →Jika dibiarkan, kadar gula tinggi merusak saraf atau disebut neuropati diabetik. Akibatnya penderita sulit merasakan luka, cedera, maupun infeksi. Kondisi ini menjadi pintu masuk masalah lanjutan, khususnya pada kaki yang kerap disebut kaki diabetes.
Jantung hingga Organ Reproduksi
Gula darah tinggi merusak pembuluh darah besar yang menyalurkan oksigen ke jantung dan otak, lalu memicu penumpukan lemak. Tanpa penanganan tepat, kondisi ini berisiko memicu serangan jantung atau stroke. Sirkulasi darah yang buruk ke kaki juga menyulitkan penyembuhan infeksi sehingga berujung amputasi.
Ginjal yang dipenuhi pembuluh darah kecil dapat mengalami penyempitan dan penyumbatan sehingga pasokan darah berkurang dan pembuangan limbah terhambat. Pada organ reproduksi, kerusakan pembuluh darah membuat pria dengan diabetes tiga kali lebih berisiko mengalami disfungsi ereksi.
Organ pencernaan ikut terdampak melalui kerusakan saraf vagus yang menggerakkan makanan di lambung dan usus. Penderita bisa kehilangan berat badan tanpa sadar karena tidak merasa lapar, disertai keluhan refluks asam lambung. Pola makan rendah gula, aktivitas fisik, dan pemeriksaan rutin menjadi cara paling realistis untuk mencegah kerusakan berlanjut.
