Coba ‘Digital Detox’ Malam Ini: Manfaat Mematikan Layar HP Sejenak demi Kesehatan Mental

Digital | Gaya Hidup | Kesehatan Mental | Sabtu, 23 Mei 2026 - 18:00 WIB

ARGUMENRAKYAT.COM, JAKARTA – Setiap malam, jutaan orang tanpa sadar terus menggulir layar ponsel dari satu konten ke konten lain. Fenomena yang disebut doomscrolling ini membuat mata…