Topik Digital Detox

Ilustrasi Mematikan Layar HP Sejenak demi Kesehatan Mental(Foto AI)

Digital

Coba ‘Digital Detox’ Malam Ini: Manfaat Mematikan Layar HP Sejenak demi Kesehatan Mental

Digital | Gaya Hidup | Kesehatan Mental | Sabtu, 23 Mei 2026 - 18:00 WIB

Sabtu, 23 Mei 2026 - 18:00 WIB

ARGUMENRAKYAT.COM, JAKARTA – Setiap malam, jutaan orang tanpa sadar terus menggulir layar ponsel dari satu konten ke konten lain. Fenomena yang disebut doomscrolling ini membuat mata…

Ilustrasi Strategi Weekend Reset: Menata Ulang Keseimbangan Mental di Hari Sabtu demi Menghalau Sunday Scaries(Foto AI)

Gaya Hidup

Strategi Weekend Reset: Menata Ulang Keseimbangan Mental di Hari Sabtu demi Menghalau Sunday Scaries

Gaya Hidup | Kesehatan Mental | Tips | Sabtu, 25 April 2026 - 09:00 WIB

Sabtu, 25 April 2026 - 09:00 WIB

ARGUMENRAKYAT.COM, JAKARTA – Memasuki hari Sabtu yang tenang di pengujung April 2026, banyak masyarakat urban mulai menyadari sesuatu. Akhir pekan bukan sekadar waktu untuk…